Formation à la Présence

Chacun sait que, quelle que soit la technique d’accompagnement, le cœur agissant en est la qualité de relation qui s’instaure entre accompagnant et accompagné. Cette formation a pour but de booster votre sensibilité aux enjeux relationnels et émotionnels de toute relation, de travailler à faire de la place en vous pour mieux accueillir l’autre.

Organisée sous la forme d’une semaine en continu, cette formation de 50 h, nous l’avons conçue avec Lisa, en y joignant notre expérience de l’accompagnement et sa connaissance fine du théâtre. Pourquoi le théâtre ? Parce que les 3 modules sont consacrés au travail sur l’empathie, la congruence et la présence.

L’empathie

Condition nécessaire de toute relation d’aide selon le psychologue Carl Rogers, c’est une compétence innée chez les mammifères et en particulier les primates que nous sommes. Pourtant nous pouvons avoir du mal à la réguler en séance (voire dans la vie de tous les jours), soit que nous laissions en nous trop de place (ou pas la bonne), soit pas assez, à l’autre. Or le théâtre, et les jeux de rôles qu’il induit, est une des manières les mieux validées de développer l’empathie – affective ET cognitive – et de mieux se connaître en la matière. C’est une des fondations essentielles de tout accompagnement, car c’est l’empathie de l’accompagnant·e qui donne au sujet le sentiment d’être reconnu et compris dans sa subjectivité.

La congruence

Autre condition nécessaire de toute relation d’aide selon Rogers, le mot désigne avant tout ici la capacité de l’accompagnant à être authentique dans ses propos comme dans la relation. Ce qui demande un grand travail de connaissance de soi et de ses peurs, enjeux et besoins. Dans tout accompagnement, et en particulier dans la pratique de l’hypnose, cela passe aussi par le développement de sa capacité à croire en soi comme en l’autre. L’idée est d’être à l’aise avec soi et l’autre, quoi qu’il se passe. Joyeuse visite dans le monde des croyances, valeurs et de l’identité de chacun·e, avec là encore un grand bénéfice de la danse et du théâtre pour oser être et oser dire, pour être vrai·e.

La présence

Mot tarte à la crème s’il en est dans le monde du développement personnel et de la thérapie. Ce qui sera proposé ici, c’est de toucher du doigt l’expérience d’ÊTRE (aussi) TOTALEMENT LÀ (que possible) pour l’autre, sans pensée parasite, peurs ni autres enjeux personnels. Une utopie sans doute, au moins à court terme ou si l’on vise la permanence de cet état (y compris pour Lisa et moi-même). Mais un état de grâce dont on peut néanmoins discipliner un peu la survenue, notamment en travaillant sur ses peurs, ses croyances et sa focalisation attentionnelle.

Formation animée par Jean Dupré et Lisa David-Dupré.